Bezoek de website van Ryokan
bloedruk

Kuren en hoge bloeddruk

Eén van de meest voorkomende oorzaken van hoge bloeddruk is chronische stress.
Het bewustzijn stuurt een signalen naar het lichaam als het een situatie als stressvol
ervaart. Eén van deze signalen zorgt ervoor dat de kleine haarvaten zich vernauwen.
Hierdoor stijgt de bloeddruk. Normaal volgt er op een stress reactie vaak een vecht
of vlucht reactie waardoor grote spiergroepen zouden worden gebruikt. Deze spieren
krijgen door de verminderde doorbloeding, welke veroorzaakt wordt door de vernauwing
van de haarvaten, te maken met verzuring. De afvalstoffen die deze verzuring veroorzaken
overrulen het zenuwstelsel wat de vaatvernauwing veroorzaakt. Hierdoor gaan de
bloedvaten in de spieren met de activiteit weer open. Het gevolg is ten eerste dat het bloed
precies naar de spieren stroomt welke het bloed het hardste nodig hebben.
Ten tweede daalt de bloeddruk ten gevolge van deze lokale vaatverwijding.
In onze huidige samenleving worden stressvolle situaties niet meer automatisch
opgevolgd door een fysieke vecht of vluchtreactie waardoor de vaatvernauwing blijft
bestaan. De bloeddruk blijft dus over een langere periode op een hoog niveau. Receptoren
die de bloeddruk registreren en via het zenuwstelsel bijsturen raken gewend aan
deze hoge waarde en stoppen met het alarmeren van dit zenuwstelsel. Het gevolg is
chronische hoge bloeddruk.
Sapvastenkuren in combinatie met sportactiviteit kunnen een zeer goede bijdrage leveren
om de bloedruk naar beneden te krijgen. Als stressbeleving nog steeds een rol speelt
dan kunnen de energetische, spiritual coaches en buqi therapeuten een zeer goed
bijdrage leveren om dit blijvend uit uw systeem te krijgen.