- Intake
- Acupunctuur
- Energetische coaching
- Meditatie
- Shiatsu
- Massages
- Beautybehandelingen
- Thalasso therapie
- Hydrotherapie
- Yoga
- Personal training
- Homeopathie en natuurgeneeskunde
- Orthomoluculair voedingsadvies
- Electroacupunctuur
- Radts vegatest methode
- Buqi
- Therapeutic counselling
- Fysiotherapie
- Manuele therapie
Yoga
‘Yoga is het stopzetten van alle wervelingen van de gedachten.’ Dit is een van de
eerste sutra’s van de wijze Patanjali, die omschreven heeft wat yoga precies is en
hoe ons bewustzijn werkt. Alle technieken en methoden die wij als ‘yoga’ beschouwen
hebben dus dit doel, het loskomen van gedachten (en emoties), zodat we eenheid kunnen
ervaren met alles en iedereen om ons heen.
Een van de beperkingen in het loslaten van onze gedachten is ons lichaam, daarom
worden er in de yoga oefeningen gedaan om ons lichaam zo optimaal mogelijk te
laten functioneren. Die oefeningen noemen we asana’s en pranayama’s. Deze oefeningen
hebben een diepe werking op onze energie en op ons fysieke lichaam. Het gevolg hiervan
is dat we makkelijker onze ‘gedachten’ kunnen loslaten, zodat we ook minder vatbaar
zijn voor stress en andere ‘ziektes’. Dit is wat Hatha Yoga doet, het lichaam optimaliseren
en helen.
Om verder tot eenheid te kunnen komen zijn concentratie, meditatie en kennis ook
onontbeerlijk (onderdelen van de Raja Yoga, de meest complete yogavorm, waaruit
de meeste Yogavormen zijn ontstaan), en ook dit vind u terug in onze lessen Yoga.
We hopen u een keer te mogen ontmoeten in onze lessen zodat u zelf kunt ervaren
wat Yoga voor u kan betekenen.